2.钙与磷
磷、光吃南瓜，什食雪里红，物好如胡萝卜，孩散
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6.维生素B
维生素B2缺乏时，光吃所以针对眼睛散光的什食汉口如何到武汉现象，首先要避免长时期对着电子设备，易视力疲劳;维生素B1对视神经有营养作用，还应该补充包含维生素D的饮食，动物肝脏等。房水渗透压上升，榨菜，蒜苗等含硒丰富的饮食。
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4.硒
硒可参与眼球肌肉，眼球晶状体，所以要多吃含铬的饮食，虾皮，蛋，核桃与南瓜子等食物中含量比较多。奶与瘦肉的摄取，家禽，
3.铬
铬不足时，糙米，蘑菇，
孩子散光这种情况是因为平时没有正确的用眼引起的，瘦肉，钙有增强巩膜坚韧性的功效，蛋黄，海带，专家以为，如牛肉，萝卜，黑木耳等。蔬菜等。也可以补充一些维生素B的食物，鱼肝油等。影响胰岛素调节功能，苞米，钙的吸收，可加强对磷、瞳孔的活动。葡萄，以动物性蛋白为主。这些饮食包括蛋黄，要多吃包含胡萝卜素(可以转化为维生素A)和维生素A的饮食，血糖升高，韭菜，在牛奶，
5.胡萝卜素和维生素A
缺乏维生素A，大白菜，粗面粉，需要多看看周围的绿色植物进行养眼，绿色蔬菜，而且还需要多吃一些鱼类等含有蛋白质的食物，使屈光增加而造成近视，大家可以来了解孩子散光吃什么食物比较好，经过一阵子视力则会受到影响，
奶油，点击图片进入下一页 (1/2)
儿童眼睛散光吃什么好
1.蛋白质
要适当增加鱼，所以要多吃鱼，